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[일반] 바깥쪽 발목 위 근육 통증앱에서 작성

Ssam(211.215) 2024.05.12 18:33:31
조회 113 추천 0 댓글 1
														

2번째 달리기 한 런린이인데, 양발 바깥쪽 발목 위 근육이 뭉쳐서 걷기도 힘들게 되던데 왜 이런 걸까요?? 뛰다보면 나아지겠죠??

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