야밤의 파틀렉, 24.5.12.(일) - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[훈련일지] 야밤의 파틀렉, 24.5.12.(일)앱에서 작성

달달해

2024.05.13 01:54:02

조회 155 추천 4 댓글 6

야밤의 파틀렉, 24.5.12.(일)

금요일 30k 달리고 나서부터 늘보가 됨

맥주 늦잠 과식 낮잠 과식 저녁잠

토요일은 어어 하다가 하루가 끝났고

일요일도 침대 속에서 사라지는 걸 겨우 빠져나왔다

언덕을 하려고 비장하게 언덕 동네에 갔더니 엄청 큰 개를 풀어놓고 놀리고 있어서 바로 도망

이 밤에 아무도 안 올만한 곳이기는 한데 무섭더라

그냥 조깅이나 할까 하다가

뱀보고 놀라서 파틀렉

길 옆에 가만 있어 죽은 놈인가 싶었는데

올 때 보니까 50cm 정도 움직여서

길 가운데 있더라

더 놀랬네

올라갈 때만 하려다가

다 올라가서 200m 5개 반복하고

내려올 때도 함

내리막 질주도 매력있음

퍼져 있다 보니

몸도 무겁고 만사가 귀찮았는데

달리고 나니까 가볍고 개운하다

기분 좋다

달리기를 하다 보니

달리기를 안 하면

뭔가 활기가 떨어지고

달리기를 하면

살아난다

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