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[훈련일지] 8K 러닝 (2K E + 6K M)앱에서 작성

런데용갤로그로 이동합니다. 2024.05.23 19:18:00
조회 81 추천 2 댓글 2
														

어제 그제 조깅만 해서 오늘은 포인트로 M페이스 달리기를 추가했습니다
업-다운이 반복되는 코스라 페이스가 들쭉날쭉 하네요 마지막 1K는 오르막 위주라서 페이스가 급락..
해지니까 바람도 불고 나무그늘 밑에선 시원하니 아직 이 시간대도 달릴만할 날씨네요

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