노래안듣고 뛰면 좋은점 - 러닝 마이너 갤러리

러닝 갤러리
마이너

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44)

개설일

2020-07-27

[일반] 노래안듣고 뛰면 좋은점모바일에서 작성

런갤러(118.32) 2024.05.24 12:46:19

조회 452 추천 3 댓글 5

항상 팟캐스트나 노래들으며 뛰었었는데
문득 이어폰걸치는것도 귀찮아서 아무것도 안듣고 뛴지
3개월이나되었다

주변경치가 잘보이고 조깅할때는 문득 하루를 돌아보거나
인생계획같은걸 세우게 된다
그리고 뛰면서 계속 자세를 체크하고 몸상태를 돌아보게됨
코어긴장이 풀리지는 않았는지
어디 아픈곳은 없는지
오늘 컨디션은 어떤지 등등

첨엔 지루할줄 알았는데 음악 안듣고뛰면서 실력도 빨리 향상되는 느낌

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2872	설문	연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은?	운영자	24/06/17	-	-
189334	공지	신발 구매 주의사항 팁 뉴비 필독 [16]	*알프스*	23.10.11	32514	35
116028	공지	중고거래 [25]	*알프스*	23.03.16	8607	61
136234	공지	삭제 차단 관련 공지 및 주의사항 [28]	*알프스*	23.05.11	7278	22
219835	공지	런붕앱 만들고 있다 [81]	*샤브샤브3*	23.12.17	13540	97
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	21390	93
322829	일반	6월 마일리지 30키로 ㅜㅜ [1]	런갤러(14.41)	20:45	12	0
322828	일반	최대거리 16km 정도인데 바로 21km 뛰는건 무리이려나? [2]	런갤러(116.36)	20:43	17	0
322827	일반	당근러닝크루 런갤러야 념글이 창피하냐... [2]	런갤러(182.212)	20:41	112	0
322826	일반	님들 바지 몇 벌 있어요?? [3]	수집가	20:41	29	0
322825	일반	나이키 브라질리아 더블팩 갖고 있는 사람 있음? [1]	ㅇㅇ	20:40	8	0
322824	일반	무릎 안 좋을 때는 러닝화 어떤 거 사야 돼? [2]	런갤러(218.232)	20:39	37	0
322823	훈련일 훈련일지	오늘의 러닝 [2]	널추억하며	20:38	22	0
322822	일반	님들 엔돌핀 스피드4 샀음 [4]	ㅇㅇ	20:35	74	1
322821	일반	도마도 대체당뿌려먹기 vs 안처먹기 [5]	날봉	20:34	50	0
322820	일반	내일 뚝섬 대회 비오면?? [1]	mpavm	20:33	37	0
322819	일반	섹시한 히프 가지고 싶은데 [6]	런갤러(220.122)	20:32	101	0
322818	일반	코로스 와서 차봤는데 이거 소재가 뭐냐?	런갤러(125.190)	20:30	60	0
322816	일반	갤러들은 대체당을 어떻게 생각함? [9]	날봉	20:27	107	0
322815	일반	러브버그 무서워서 울었어 [1]	ㅇㅇ(58.127)	20:26	123	0
322814	일반	날씨 미쳤는데 새벽2시 러닝 ㄱㅊ? [3]	ㅇㅇ	20:26	79	0
322813	일반	이번에 나이키 신발 첨 살건데 [4]	런갤러(211.226)	20:24	121	0
322812	일반	런닝 쉬는날 보강운동했는데 [4]	런갤러(211.105)	20:22	114	0
322811	일반	와시바 트레드밀 첨해보는데	ㅇㅇ	20:21	73	0
322810	일반	휴식때 사우나 조져도됨? [2]	ㅇㅇ	20:20	80	0
322809	일반	런닝 패션 완성했다 [5]	보킬	20:18	208	0
322808	일반	러닝화 신고 안신고 차이가 큰가요? [8]	런갤러(112.153)	20:15	202	0
322807	일반	젤님버스가 안정화 인가여?? [3]	물음표살인마	20:13	99	0
322806	훈련일 훈련일지	훈련 정리글 없나요 [1]	사윤이월	20:13	91	1
322805	일반	가난한 유부남의 500미리 플라스크물병 꿀팁 [7]	동브로	20:13	271	0
322804	일반	마라톤은 나이 영향 덜 받는 편임? [6]	고양이를부탁해	20:11	184	0
322803	일반	병원 다녀왔는데 오만원 그냥 나오네 [3]	ㅇㅇ(1.241)	20:08	89	0
322802	일반	근데요즘 날벌레 없는듯? [5]	ㅇㅇ(59.5)	20:07	94	0
322801	일반	슈블2 뭔색 먼저나오는지는 모르는거임?	ㅇㅇ	20:03	75	0
322800	일반	디비3 이 색 모지... [10]	럼갤러	20:03	177	0
322799	러닝용 러닝용품	보메로17 알려준 사람 고마워	ㅇㅇ(125.180)	19:59	154	0
322798	일반	러닝 고수 왔음 [7]	경북대	19:57	257	1
322796	일반	옷 사다가 현타옴 [5]	F059	19:56	196	0
322795	일반	유튜브 고제익 비뇨기과의사 [1]	런갤러(124.53)	19:53	149	0
322794	일반	눈 나쁜형들 선구리 어떻게써? [7]	보킬	19:52	167	0
322793	일반	처음이라 설레고 떨리는구만 [6]	이볼브	19:51	191	2
322792	일반	푸마 트런화 신고 뒷산 다녀왔는데 하산할 때 힐슬립이 살짝 있네 [5]	런갤러(116.122)	19:51	94	0
322791	일반	스톤 의외로 복부에 지방 좀 껴있는듯?? [12]	조프	19:50	368	0
322790	일반	장마철엔 그냥 헬스장 러닝머신임? [4]	20240604런린이	19:49	167	0
322789	일반	오운완 10k [4]	김병장	19:49	80	2
322788	일반	아식스 슈퍼블라스트 해외정품 8만원인데 살까? [14]	런갤러(222.99)	19:48	275	0
322787	훈련일 훈련일지	오런완 15k [3]	런갤러(125.137)	19:47	61	1
322786	일반	한여름에는 상하의 한벌로 매일 빨아서 입음 [3]	ㅇㅇ	19:46	135	0
322785	훈련일 훈련일지	40분 5K E + 1K T 러닝 [5]	런데용	19:45	49	2
322784	일반	원믹스 쿠션화는 별로임? [1]	ㅇㅇ(59.17)	19:45	79	0
322783	일반	미즈노 비스타 신어봤는데	4500	19:45	93	0
322782	일반	잠깐 쓸거면 중고 워치 써야하나...	눈물흘리는카레	19:44	33	0
322781	일반	룰루레몬 이건 한국 안 들어오려나요?	런갤러(220.80)	19:44	193	0
322780	일반	극한의 가성비충인 본인 장비목록 [6]	런갤러(125.190)	19:44	248	1
322779	일반	수건은 160g 200g 이렇게 두께 나타내는데	런갤러(166.104)	19:43	49	0
322778	일반	코로스 질문좀요 [3]	런재	19:43	59	0