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[일반] 초보는 같은 페이스로 뛰어도 심박 우상향하져?앱에서 작성

ㅇㅇ(119.205) 2024.05.26 15:30:02
조회 278 추천 0 댓글 2
														

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런데이 끝내고 7분 페이스로 일정하게 뛰는 중
160 안 넘을 줄 알았던 심박이 계속 올라가네여
마지막 2분 정도만 빨리 뛰었는데 그 전에 이미 170 넘음ㅋㅋ

심박수 신경 안 쓰고 걍 뛰면 되는 시기라고는 들었는데, 궁금한 것도 많을 시기라...ㅋㅋㅋ

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