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[부상관리] 무릎 살짝 불편한 경우에 그냥 병원 가봐야되나

런갤러(125.186) 2024.05.26 19:11:47
조회 286 추천 0 댓글 6
														

살짝 뭔가 불안정한 느낌에, 앉은상태로 레그 익스텐션 하듯이 무릎 펴보면 뚜둑 소리나는 경우가 많음. 그렇다고 걷거나 심지어 살짝 뛰어봐도 막 아프다거나 그러진 않음..

덱시부프로펜 먹으면서 1주일 정도 쉬어줬는데 그냥 낼부터 다시 운동 해도 ㄱㅊ을려나.

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