한달 전 대회에서 무릎에 심한 통증을 느껴서 병원 갔는데 슬개건염 진단받음.

그 후 매주 충격파 3번 받으면서 처방받은 소염제 먹었고, 효과가 좀 부족한 것 같아서 저번주는 침술, 부항도 3회 받았고 이번주도 계속 받을예정임

처음 부상이후 3일 정도 지난 후 부터는 일상생활 (걷기, 계단내려가기)등에서는 불편한 것 없고 통증도 없어서 심하지 않고 금방 끝날 부상으로

생각했는데 위에 말한 것 처럼 치료를 계속 받고 있는데도 뛰기만 하면 통증이 올라와서 너무 답답하다.

치료 받으면서 러닝 안 하고 4일내지 1주일 간격으로 한번 씩 점검차 살살 뛰어봤지만 1-2키로 뛰면 통증이 올라와서 멈추게 된다.

다른 글들 찾아보니까 슬개건염 심하면 걷기도 힘들고 앉아있어도 통증 온다해서 나 정도 경우면 심한게 아니라 금방 끝날 줄 알았는데 한달 째

쉬면서 치료받아도 차도가 없으니 막막해지는데 슬개건염 이겨내신분들 회복하는데 얼마나 소요되셨나요?