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[훈련일지] 10K 이지러닝

진수우갤로그로 이동합니다. 2024.05.27 13:52:55
조회 445 추천 4 댓글 19
														

이놈의 체중은 줄어들지를 않네요... 주말 캠핑때 너무 야무지게 먹은듯...

그래도 체지방률이 점점 떨어지고 있다는 점은 긍정적인듯


발에 잡혔던 물집이 굳은살이 되려고 하다가

양쪽 다 두군데씩 터지는 바람에 고통 연장되고

어제 하루 쉬고, 오늘은 아예 안아프진 않지만 그래도 많이 아물어서 테스트 겸 적당히 뛰어봤습니다


8.5K 정도 뛰고 버거킹에서 와퍼주니어 2개 흡입하고 1.5K 뛰어 복귀하는 코스였는데

다행히 속이 많이 부대끼진 않더라고요

지금으로선 여의도에서 5천원에 800칼로리 맛있게 때우는 거의 유일한 방법같습니다


햇살이 너무 강해졌습니다

이제 슬슬 버프까지 착용하고 얼굴 풀방어해야할거같네요 후



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이번달 아슬아슬 마일리지 200K 달성할 것 같습니다!

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