야소800 이렇게 하는거 맞음??? - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[일반] 야소800 이렇게 하는거 맞음???모바일에서 작성

윤귤

2024.06.18 22:51:53

조회 228 추천 0 댓글 3

풀코스 섭4 목표

>> 800미터 3분 59초 페이스 (4'58"/km)
>> 400미터 3분 59초 페이스 휴식 (9'57"/km)

곱하기 10회

제대로 이해한게 맞아요???
휴식기가 저렇게 느린게 맞나...

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