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[훈련일지] 런린이) 10KM 1시간안에 들어올수 있을까..ㅜㅜ

런갤러(58.29) 2024.06.19 00:04:11
조회 409 추천 3 댓글 6
														


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30일에 인천마라톤 10KM 나가는데

힘드네..ㅜㅜ 좀만 빨리 뛰어도 심박 엄청 오른다

계속 존2 훈련 했는데.. 이제 2주도 안 남았는데 어떻게 훈련해야 될까

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