러닝이랑 등산 같이하시는분도 잇나여?

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2020-07-27

[일반] 러닝이랑 등산 같이하시는분도 잇나여?

ㅈㅁ(121.171) 2021.11.01 13:46:46

조회 171 추천 1 댓글 10

러닝같은건 다들 마른 근육인데

등산 하는사람은 배불뚝이도 있고해서 등산은 진짜 효과가 있나 싶기도해요.

등산은 달리기보다 누가 근력에 더 좋다고는 하는데 확인할 방법이 없던데 체감하는분도 있나요?

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