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[일반] 오늘애런잉앱에서 작성

슈니만갤로그로 이동합니다. 2022.01.29 01:27:00
조회 82 추천 2 댓글 6
														

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오늘은
조깅=옆사람과 대화가 가능한 속도로 달리기
라는 런저씨의 가르침에 영감을 받아
통화하면서 달리기를 해봤습니다

초반에는 아무래도 말을 하다보니 숨차고 힘들었는데
적응되니까 속도를 좀 올린 상태에서도 크게 힘들진않았어요

의외인 점은 숨찰때마다 심장 뛰는게 엄청 크게 느껴졌는데 데이터에서는 심박이 생각보다 고르게 나왔다는거??ㄷㄷ

그럼 굿나잇

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