멀리 던지기랑 빠르게 던지기는 좀 많이 다른듯

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2016-01-19

[일반] 멀리 던지기랑 빠르게 던지기는 좀 많이 다른듯모바일에서 작성

ㅅㅇㅅ(223.38) 2020.10.23 11:29:22

조회 451 추천 0 댓글 4

멀리 던지기는 자신있는데,
빠르게 던지는건 잘 못하겠음.
어깨 윗팔뼈와 견갑사이 어깨관절연골 부분만 존나게
아프기만 하고.

아무래도 멀리던지기는 투스텝이나 그 이상의
도움닫기로 던지니 하체를 크게 안써도 되는데,
투구동작은 원스텝에 도움닫기라기 보다는,
하체를 상체와 동기화 하여 강하게 아주 잘 써야 하니까
힘든 부분같음

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