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[일기] 오수완 - 인싸님들 눈치챙겨주세요앱에서 작성

스라노갤로그로 이동합니다. 2024.05.04 17:31:37
조회 439 추천 7 댓글 8
														

연인, 배우자, 자녀 셋 중 하나라도 있으신 인싸님들

황금같은 어린이날 연휴인데, 어디 놀러좀 가시죠

수영장 같은 데는 아싸한테 양보해주세요...

마지막 타임인데 사람들 너무 많다 ㅠㅠ





이제 해파리가 어느정도 감 잡은 거 같습니다

손가락 모으고, 천천히라도 물을 크게 민다고해야하나?

팔로 당기는 게 아니라 등으로 당긴다는게 어떤 느낌인지 슬슬 오는 거 같습니다

지난 번에 누가 댓글로도 말했지만
신코치 말대로 발은 안 차면서, 하이엘보는 해버리는
참 노답 수영이긴 한데 ㅋㅋㅋ


이걸 인터벌이라고 하기엔 좀 민망하지만
장수로 100m 2분 30초 사이클로 0~38분까지 성공!!
1분 45~50초 정도로 100m돌고 2분 30초까지 휴식

솔직히 50분 한 타임에 2000m까지 잘 하면 되겠다 싶었는데

2비트라고 말하기에는 참 뭣한 털기 킥 하는데도 쥐가 나버리네요 ㅠ

결국 준비운동 제대로 안 해서 그렇겠지만...
오른발의 발목, 종아리, 허벅지 안쪽 무릎 부근 총 세 군데가 한 번에 찾아와버리네요 ㅋㅋㅋㅋ

물 밖에 나와서 이곳저곳 땅기는데도 한 곳 땡기면 다른 두 곳이 너무 아프고 ㅠㅠ 순간 이거 라이프가드 불러야하나??라고 고민까지 했었네요

최근에 스노쿨 조금 덤벼본 보람이 있는 거 같아서 너무 재밌네요
상체 롤링&글라이딩 개꿀잼










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평영 왜 계속 이 꼬라지일까요
뭅나가 아프기보다는 제 영법이 아픈거겠죠...?


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쥐난 거 풀고 너무 아쉬워서 발 전혀 안 쓴 스노쿨 해파리

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