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2017-05-10

[-] 수린이 오늘 자유형 깨달음을 하나 얻음앱에서 작성

수붕이(223.38) 2024.05.10 16:33:54

조회 230 추천 3 댓글 4

예전부터 뭔가 스트림라인 안잡히길래 이것저것 시도해보는 중인데
호흡시 밸런스 심하게 무너진다는 걸 알게됨
원인을 고민하다 캐치에서 풀 넘어가기 전에 조금 빨리 호흡하려 고개 돌리는 걸 알게 되서 조금 늦추니 확실히 밸러스가 조금 더 잘 잡히는 걸 알게 됨
그 결과 1분 40초 초반페이스 완성
혹시 나처럼 무호흡과 호흡 속도 많이 차이나는 사람에게 참고가 되었으면 함

결론: 자유형 호흡은 캐치 이후 풀타이밍에 하자

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