훈련팀 일기 feat 국립중앙도서관 - 수영-경영 마이너 갤러리

수영-대회 경영(경기 수영, 대회 수영) 수영관련 좋아하는 사람들 모이세요.

매니저

덕후나이트(ttrocketeer)

부매니저

물아일체그자체(futureac…)

개설일

2017-05-10

[-] 훈련팀 일기 feat 국립중앙도서관

삐삐

2024.05.14 09:51:24

조회 324 추천 6 댓글 11

06bcdb27eae639aa658084e5448574681718b25aa92d78252e9816d16e6a71d0f96ba7f20d22b3a7c2c8309db0

선물
스타트대 설치 기념겸 배영러들을 위해 엣지를 스승의 날 선물로 드렸다
언젠가 내 자식도 코치님에게 배우면서 사용하길 바라며..

영상
평영 고수님과 조금 친해져서 서로 영상을 찍어주고 있다
빠른 속도로 하면 교정한거 전부 백지화되는거 개빡침

브레이크아웃
평영 브레이크 아웃에서 유선형 유지가 정말 중요하다
영상보면 등이 굽어있지? 여기서 한 2초 준다고 보면 된다
첫 15m속도와 리듬에 갈리는게 평영이다

06bcdb27eae639aa658084e5448574681718b25aa92a74242a9e1ed41f303099dc393376b6440b02d3fb4612fda54cfe

06bcdb27eae639aa658084e5448574681718b25aa92a74242a9e1ed46e6a71d07656b041f8fbd501879aaf8d58

日상
내가 좋아하는 국립중앙도서관
산책하기 좋고 컨탠츠도 많다
밥도 파니 혼자가면 구내식당 둘이가면 서래마을 넘어가라
지금 이현세 특별전하는데 생각보다 특별전 즐길거리가 많다

고정닉 3

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
200746	공지	수린이를 위한 수영 입문 안내서 [57]	*껍던씸*	21.03.30	71560	168
161107	공지	#### 수경갤 개념글 총정리 #### (2022.12.30) [41]	*그냥..*	20.01.02	31792	95
252866	공지	남편 취미가 수영이면 좋은 이유.jpg [48]	*물아일체그자체*	22.10.07	14216	120
327517	-	야외수영장/50대쉬에 관해서	ㅇㅇ(106.184)	14:58	37	0
327516	-	일본가는데 수영용품 쇼핑 [2]	수붕이(49.173)	14:53	38	0
327515	-	락커키 소지법 추천좀 (손목, 발목, 가방) [9]	수붕이(112.169)	14:42	85	0
327514	-	Im100 1분20초면 어느정도수준이야? [9]	수붕이(58.123)	14:32	100	0
327512	-	진짜 발차기 열씨미차고 호흡도 잘안안하고 팔도 [2]	수붕이(59.19)	14:12	62	0
327511	-	숏사각 사이즈 넘 큰거샀나? [2]	ㅇㅇ(223.62)	13:28	49	0
327510	-	도와쥬ㅓ!!!!ㅠㅠㅠ [15]	수붕이(211.36)	12:45	146	0
327509	-	어깨때문에 한의원왔는데 [3]	수붕이(211.234)	12:45	89	0
327506	-	아래 훈수글 보니까 왜 꼭 할배는 젊녀한테만 [6]	수붕이(223.38)	11:57	269	5
327505	-	자유형 팔꿈치 철퍽하는 소리가... [2]	수붕이(211.241)	11:53	109	0
327504	-	여자들은 어떻게 관리하길래 안타는거임 [18]	옹알이	11:43	236	0
327503	-	배영 고수분들 계신가요?? [10]	수붕이(121.145)	11:01	183	1
327502	-	접영 대쉬할때 가슴안눌러요? [4]	도라지	10:57	136	0
327501	-	배럴대회 이후로 선출이야기 많은데 수영장 강사님들 선출여부도 알 수 있나 [8]	해파리전사	10:52	241	0
327500	일기	오수완	입문8주차(121.155)	10:20	45	0
327499	-	다음달부터 따이빙 배우는데 수경 벗겨지거나 물들어올까봐 [6]	수붕이(118.235)	10:17	90	0
327497	-	25m 12.8촌데 50m 30초가 안 나온다 [14]	잉여남	09:56	230	0
327496	-	실기 올해안보고 내년에보려고 [5]	수붕이(223.38)	09:43	101	0
327495	-	수경을 수모로 감싸보세요~ 할때 [4]	ㅇㅇ(116.41)	09:29	139	0
327494	-	수영복 새로 샀는데 [2]	수붕이(223.39)	08:54	103	0
327493	-	기립근 아픈거 정상인가요? [8]	ㅇㅇ(223.33)	08:53	123	0
327492	-	수경 겉면이 더러워진건 어캄? [5]	ㅇㅇ(116.41)	08:43	123	0
327491	-	계주도 암울하네 [3]	ㅇㅇ(118.235)	08:40	144	0
327490	-	순수 마스터즈인이 대체 뭐냐 [23]	ㅇㅇ(211.234)	08:34	348	11
327489	-	부이끼고 수영하는게 더 빠른거같다 [6]	삐삐	08:28	199	0
327488	-	나이쳐먹고 개념은못배운애들 왤케많냐 [14]	수붕이(118.235)	08:18	227	3
327487	-	아니 조또못하면서 훈수는 왜두는거냐 [13]	ㅇㅇ(211.234)	08:15	222	1
327486	-	Mare Nostrum 3차 200자유형 포포비치 안나오고 톰딘 나옴 [1]	수붕이(106.101)	08:10	83	0
327485	-	올림픽 위험하네 [6]	수붕이(211.234)	07:35	197	0
327484	-	배영경기할때 누평킥으로 가도 되는거라고 [16]	누비	07:34	203	0
327483	-	포포식이 돌아온듯 [2]	수붕이(58.29)	03:25	176	0
327482	-	마레 노스트럼 오늘 국대 결선 결과 [3]	ㅇㅇ(223.38)	03:14	180	1
327481	-	유튜버들 잘 보다가도 어그로 끌면 확 질리는데 정상? [2]	ㅇㅇ(117.111)	02:55	123	0
327480	-	모기 시x [2]	수붕이(211.187)	02:27	55	0
327478	-	망했다! 여유증 커져서 고개 숙이고 있을때 존나 부끄럽다 [3]	수붕이(223.39)	01:40	145	0
327477	-	다들 수영복 몇개 있음? [8]	ㅇㅇ(1.247)	01:09	183	0
327476	-	자유형 호흡 팁은 [5]	수붕이(118.41)	00:24	185	0
327475	-	영법 촬영 할 수 있는곳 호텔 수영장 밖에 없나요 ? [5]	수붕이(118.41)	00:12	159	0
327474	-	홍씨 포함 올포가 욕 먹는 이유 [7]	수붕이(114.199)	05.29	250	1
327473	-	밑에 예쁜 강사님 이야기들으니 내가 오늘 본 거 생각난다 [12]	해파리전사	05.29	348	2
327472	-	상급반 수린이의 새로운 목표 [7]	수붕이(211.246)	05.29	230	5
327471	일기	240529 강습 - 강사님 이번달 마지막.... [9]	물아일체그자체	05.29	226	5
327470	-	수경끈 아디서 삼??? [6]	ㅇㅇ(106.101)	05.29	123	0
327469	-	자유형할떄 광배근이 땡기는데 맞는거임??? [14]	수붕이(119.70)	05.29	257	4
327468	-	자50 50초 싸이클 4개 [2]	수붕이(39.7)	05.29	101	2
327467	-	풀부이를 사용하는 목적? [4]	수붕이(211.235)	05.29	142	0
327466	일기	배영 좋아 수요일 강습 일기 [10]	ㅇㅂㄹㅋㄷㅂㄹ	05.29	245	7
327465	-	선출 마스터즈 [7]	수붕이(203.229)	05.29	243	1
327464	-	수영복 바꿀때 된거죠? [6]	수붕이(223.39)	05.29	251	0
327463	-	평영 배영 종아리 통증ㅜ [2]	ㅇㅇ(39.7)	05.29	61	0