3킬로 달리기 슬럼프 있는 사람 줄넘기 하셈 - 워리어플랫폼 마이너 갤러리

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개설일

2022-11-03

[일반] 3킬로 달리기 슬럼프 있는 사람 줄넘기 하셈모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.15 07:44:29

조회 398 추천 5 댓글 5

기록 금방 늘음. 나도 뭘해도 안됐는데 유튜브에서 장대높이 뛰기 선수가 줄넘기 하라고 해서 했더니 줄넘기 시작하고 2주 만에 1분 단축함. 몸무게 변화 없고 오히려 1킬로 더 찐 상태에서 달려도 그렇게 됨. 착지할 때랑 땅 박차고 달릴 때 발끝으로 할 수 있게 되면 진짜 바람처럼 빨리 달릴 수 있음.

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