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흡연25년, 금연 18일차, 이때 원래 이렇게 감정조절이 이토록 어려워?앱에서 작성

Kim-lilo-갤로그로 이동합니다. 2024.04.21 20:16:30
조회 218 추천 1 댓글 10

흡연25년, 금연 18일차, 이때 원래 이렇게 감정조절이 이토록 어려워?
보조제같은거 하나도 도움 안 받고 그냥 막무가내로 안피는 걸로 끊었다 
진짜 모든 것이 다 좆같고 진짜 아주 작고 사소한 것에도 화가 존나게 나고 나에게 말거는 새끼들 다 죽여버리고 싶고
그래서 실수하고 싶지 않아서 혼자 있고 싶고 근데 혼자 있으니까 존나게 우울하고
무기력하고 불안증 올라오고 그러냐?? 
진짜 돌아부리겠다 
가족이랑 사이 나빠 졌다
내가 하도 지랄을 해 대니면서 혼자 있고 싶으니까 다 꺼지라고 했다 그래서 아무하고도 말 안 하는 중. 
가족한테 미안하지만 정말 그냥 자살하고 싶다 
솔직히 담배를 존나 피고 싶은 갈망감 보다는 이 화를 참을 수 없는 게 더 힘들어.
아주 오래 전부터 불안장애가 있었고 우울증도 있었던 것 같은 데 담배를 끊으니까 내가 가지고 있는 신경증들이 백배 정도는 더 커진 것 같아
원래 이런 거야 ? 너네들도 이랬어???? 친구들아!!!!! 너희들의 경험을 알고싶어!!! 진짜 뒤지고싶다 

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