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4년피고 담배 양 줄이고있는데앱에서 작성

금갤러(121.148) 2024.05.03 21:01:07
조회 175 추천 0 댓글 1
														

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원래 50분~1시간마다 흡연하고
하루에 약 15개비 정도 폈었어
일단 며칠동안 2~3시간으로 텀 늘렸는데
조금씩 줄인다음 센터 가볼까 고민중이야
혹시 이렇게 해도 효과볼까??

단번에 끊는게 더 도움될거 같기도하고
좋다는 글 봤는데
나한테 확신도 없도 의지약해서
저렇게 정신승리중..



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