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무릎 시큰거리는데 결가부좌도 그만해야되려나모바일에서 작성

보리밭(106.102) 2023.09.18 20:59:01
조회 68 추천 0 댓글 0
														
오른무릎이 원래 좀 안좋아

축구 , 태권도  하면서 연골이 찢어진 상태거든

이제 가부좌 안하고

좌선도 그만할까 싶어

그냥 자애관만 하는 거지

호흡관이나 단전호흡은 각 잡고 명상 안해도

조금씩 되어가고 있는 거 같아서.

이제 적당히 돈 벌면서 평범충으로

살아가는 게 맞다고 봐.

마음 맞는 여자친구도 한명 있어야 될 거 같기도 해

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