나도 모르게 고전 훈련법을 하고 있었다니…

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2021-09-23

[소소한팁] 나도 모르게 고전 훈련법을 하고 있었다니…앱에서 작성

팡철은어둠

2023.12.08 21:30:54

조회 93 추천 0 댓글 0

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마신 숨을 뱉을때 의도적으로 뱉지않고 그냥 바람 빠지는 풍선마냥 샤아아악 가만히 놔두고 다시 마시고 반복했었는데

난 퀵브레스인줄 알고 했건만 성악에 이미 있던 기법이네

호흡훈련할땐 일부러 마스크 껴서 기류 느끼려했었는데

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