02.05 시로 스페 중 정보

우주냥이 · 2024.02.06 01:12:02

원피스? 방금도 원피스 보다 왔어

내일부터는 게임을 많이 준비해 가야겠어

치지직 첫방? 근데 이제 동시송출 하라고 했으니까 이제 슬슬 시로도 해야지

금욜 스텔 합방? 맞아맞아

그래서 금요일날 합방하고 바로 우주선 타고 올라가야 될 듯

치즈? 뭔가 안 익숙해 그래서 어색합니다

나 윷놀이 한 번도 안 해봤는데 어떻게 하는 거야?

나 늦게 출발할 거라 합방 끝나고 조금은 떠들 수 있을 듯?

다음날도 휴방은 아니니까

윷놀이 안 해봤어 옛날에 해봤겠지 근데 기억이 안 나서

고양이 별에 그런 거 없어

조만간 너랑 나를 일러스트를 맡길까 해 이유는 없어

버거킹은 양파가 커서 좋아

오다, 육다? 알지 에이스 구출하는 그 장면까지만 오다고 그 후로부터는 육다라는데

햄최먗? 롯데리아는 조그마니까 2개고 버거킹은 1개

롯리 불벅 기준입니다

오늘 뭐 먹었는지 알려줄 수 있냐고? 오늘 그거 먹었어 까르보나라랑

홍합 토마토 파스타

에이스는 호감이냐고? 에이스는 루피 형이니까

요즘 땡기는 게임이요? 너무 게임 준비를 안 해가는 것 같애서

게임을 몇 개 알아보긴 했는데 내일 할 겁니다

시로 동부는 마동부죠 시동부는 시동

나 이제 진짜 살 빼려고 진짜 이제 운동할 거야

근데 살은 운동으로 빼는 게 아니야 운동은 근육을 만들어주는 것 뿐이고 먹지 말아야 해

단간론파? ㅂㄹ

롯데리아 최애 버거 뭐냐고요? 롯데리아 안 좋아합니다 롯데리아 거릅니다

어떤 걸 해도 내가 좋아하기만 하면 된다고? 나 옷입히기민 한 4시간 해도 돼? 나 옷입히기 하나만 있으면 잘 놀 수 있어

헬스장 끊었냐고? 헬스장 남아있어 그냥 가서 하면 돼

난 다리는 지금이 딱 좋은데

뭔가 그런 사람 있잖아 삼각형 몸매?

하체는 중간인데 상체는 마른 그러면 좋겠어

옛날엔 둘 다 말라가지고 삐쩍 꼬라 보여가지고

문명이 보고 싶다고? 무엥

웨이트 위주? 아니 꿀벅지 말고 슥 이렇게 좀 뭔가 힙한 몸매

모래시계 체형? 모래시계 체형은 안 되더라고 내가 안 해봐서 그런가 상체 빼면 하체도 말라지던데

하체 비만까지는 원하지 않고

수영을 해볼까?

유산소 30분? 한 20분이면 할 만한데

마르기만 하면 몸에 좋지 않다고? 그건 맞지

수영 못 해 수영반 다닐까? 댄스학원 다니고 싶다

수영복 하나 사야겠는데 수영하면 어깨 넓어져? 그건 슬프겠는데

어깨 움츠리고 수영하면 되지 않을까

아 썸네일 나왔구나 어제 나왔구나 어제 나와서 못 봤구나

내일 올리면 되지

나 애기 좋아해 그냥 모르는 애기한테 가서 말 걸고 그래 그러면 걔네가 나 피해

"안녕"만 해도 "..."하고 눈알 굴려

섷날은 어차피 가서 많이 먹어 올 거니까 설날 지나고 나서부터 빼려고

정말이야 수영장이랑 헬스장이라 끊어나쪄

옆에 수영장이 있더라구

뭔 우솝 피규어야 애들이 다 각자 섬으로 다 날라가는 바람에 우솝 안 봐도 되서 좋아

무슨 게임 장르가 좋냐고요? RPG만 아니면 되요

우솝 나오는 부분만 2배속으로 봤어

내가 옛날에 운동을 했었는데 정체기는 더이상 뺄 살이 없다는 거야

방송 전에 운동을 했지 일부러 뺐지

한 6개월? 정도 운동하고 샐러드 먹고 그랬지

자신있는 스포츠? 글쎄...

그때 줄넘기를 계속 했던 이유가 그때 빼고서 정체기여서 유지를 하고 있었는데

좀만 먹어도 죄책감이 들어서 "유산소 좀만 해야겠다" 하면서 줄넘기 하고 그랬던 겁니다

그러다가 점점 줄넘기 인 하게 됐죠

나 치지직 동출 내일 물어봐야지

설정할 거 없냐고 물어본 다음에 해도 된다하면 하려고요

일단 해보긴 할게 항아리 마리오

나 2단 뛰기 못 해

동기부여? 그냥 예쁜 옷을 입고 싶었는데 내가 좀 더 원하는 모델 핏이 되려면 모델처럼 돼야겠다 싶었어

그래서 그냥 무작정 뺐지

처음 시작은 줄넘기로 했지 줄넘기를 한 일주일 정도 하니까 종아리가 너무 아픈 거예요

알이 너무 다 배겨서 줄넘기는 안 되겠다 싶어가지고 바로 이제 맨몸운동을 했지

맨몸운동을 한 40분 하고 무조곤 아침, 점심, 저녁 닭가슴살

그때 살짝 탈모 왔어

바이오하자드 4 리메이크? 나온지도 몰랐다 야

있는지도 몰랐어

나는 매일매일 BMI를 쟀어

몸무게는 신경 쓰지 않았어

몸무게가 몇키로가 찌든 체지방량만 봤어

수분량이랑 체지방량만 봐고

그래서 근육이 없었던 걸지도 몰라

아니 내가 스트레스를 받아서 탈모가 온 게 아니라 단백질이 너무 많이 사람 몸에 들어오면 탈모가 올 수가 있대요

그래서 온 거 더라구

단백질이 머리에 좋은 줄 알았어요 좋긴 한데 너무 많이 먹으면 탈모가 오더라구

그때부터 다이어트보다는 내 머리를 돌려놔야겠다 싶어서 살짝 좀 닭가슴살 끊고

그냥 그렇게 유지를 하다가 어떻게 데뷔하고 나서 12키로가 찐 건지

지금도 마음만 먹으면 핳 수 있지 근데 마음 먹기가 힘드네?

그때는 식욕이 없었달까 되게 조금만 먹어도 만족하고 그랬는데 지금은 계속 먹어

그때는 그릭 요거트 그게 뭐가 좋다고 계속 먹었는지

닭가슴살이랑 그릭 요거트랑 서브웨이, 이렇게 돌려먹었던 것 같애

근데 진짜 살 빼는 거 어렵긴 한데 시간이 약입니다

꾹 참고 3개월 하잖아? 아까워서라도 하게 돼

그렇게 6개월 지나잖아? 그땐 이미 빠져 있어

일단 꾹 참고 3개월 하면은 빠져 있어

처음 마음 먹기가 진짜 어렵긴 한데

근데 다이어트는 자기가 자기 몸 보고 "어 나 진짜 뚱뚱하다" 이런 생각이 들어서 하는 게 아니라

"진짜 빼고 싶다" 이런 느낌이 있어야 돼

친구네 엄마냥이가 친구가 너무 뚱뚱해가지고 "얘 좀 같이 운동 시켜주면 안 돠겠냐" 해서

걔랑 이제 같이 운동을 매일 나갔는데 걔가 이제 안 나오더라고

다이어트에 돈 들이는 거? 닭가슴살 하나면 돼

맨몸운동이 효과가 없지 않아

쿠팡에 맛있는 닭가슴살 있는데 갈릭맛 막 이런 거 있어 바베큐맛 뭐 째끄만한 한입 크기로 된 거 그런 걸 사먹어야 해

편의점에 파는 닭가슴살은 그거 먹고 살 빼라 하면은 진짜 힘들어

그리고 프로틴? 근육 만들 거 아니면 진짜 먹지 마십쇼

진짜 초코우유를 너무 먹고 싶다? 그럴 때 프로틴 초코를 먹으십쇼

쉐이크로 한 끼를 떼우면서 운동을 하는 거는 요요만 올 뿐

차라리 닭가슴살을 두 봉지 먹는 게 나아

저도 그때 진짜 닭가슴살 구역질 하면서 먹었어요

케찹 뿌려 먹고 머스타드 뿌려 먹고 그랬던 것 같은데

프로틴 개맛없어 가지고 초코우유 먹고 싶을 때만 먹고 안 먹었쪄

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d28a14a83d3d2cfb4b7c4c4044f179093af9c802105b52eb80523b0cf1143f8e74f

저게 쿠팡에서 파는 거는 큐브 모양으로 돼가지고 진짜 작거든요 근데 뻑뻑하지가 않아

두부도 많이 먹었지 닭가슴살 못 먹겠으면 이제 두부랑 계란 많이 먹지

계란도 절대 기름 안 두르고 두부랑 으깨서 먹었지

데가 예전에 감자가 탄수화물이긴 한데 좋은 탄수화물인 줄 알아가지고 감자 다이어트 했는데 살이 안 빠지는 거예요 그래가지고 애먹었던 때가 있었지

내가 어느날은 닭가슴살을 먹기 싫어서 모든 걸 다 사놨어 뭐 블루베리, 그릭 요거트 이런 거

하루는 바나나로 살아볼까? 했는데

바나나 한 송이를 거의 아침 저녁으로만 다 먹었더라고

바나나는 안 돼 바나나는 다이어트로 못 돼 간식 정도로 먹는 게 나을 듯

내가 다 해봤어 정말

그래서 다시 뺄 때가 겁이 난다 진짜 힘들긴 했어

식단 다이어트를 하잖아? 그냥 일단 깡마르고 싶었서 그랬거든

그냥 먹는 거만 확 줄여도 살 빠집니다 근데 이제 근육도 같이 빠져서 보기 싫게 되겠지

남자는 그렇게 하면 안 돼 운동도 같이 해야 해 여자도 같이 하면 좋지만

저는 (다이어트 할 때) 운동은 40분만 하고 나머지는 음섹을 되게 안 먹었어요

뱃살 당연히 잡히죠

운동은 어떻게 했냐면 제가 유산소를 되게 싫어해 가지고 근력 운동만 엄청 했단 말이에요 팔, 허벅지, 배 이렇게만 했어

근데 가끔 너무 많이 먹었다 싶으면은 동네 한 바퀴 쭉~ 돌고 오고

무슨 운동했냐고요? 유튜브에 비타민신지니 치면 맨몸운동 알려주는데 그걸로 했어요

유산소 하면 알이 배기더라고 그개 너무 싫어서 근력운동으로 했지

설날에? 먹지 않을까?

왜냐면 다같이 모여셔 식사하는 거라 거기서 다이어트라 안 먹는다고 하면 좀 그렇지 않을까

나도 마로가 굴러다녀도 좋아

저번에 갔을 때 동그랑땡이 냉동이더라고 그래서 많이 안 먹었지

내 꺼는 밥 적게 퍼야지 그러고 파전이랑 김치전을 많이 먹겠어

난 전 중에서 김치전이랑 파전 이렇게가 좋아

그래도 명절에 설거지는 좀 도와드려요

옛날에 시로가 1살 때 애기 때 제사상에 올라가는 거를 다 먹어 버린 거야 이렇게 꺼내서 집어서 먹었다

그래서 제사상에 동그랑땡 5개밖에 못 올라갔던 기억이 납니다

송편 잘 빚었냐고요? 나는 그거 하는 거 싫어해서 옆에서 구경만 했어

옛날에 송편 잘 빚으면 예쁜 아들, 딸 잘 낳는다는 말이 있었다고?

난 안 빚었으니까 안 낳는다는 건가

나도 마로밖에 없어 평생 같이 살자

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