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155/88.5 다이어트 질문

망가가 좋아갤로그로 이동합니다. 2008.09.06 15:49:19
조회 281 추천 0 댓글 10

내가  지금 15살인데.스펙이 155/88.5야.

그래서 인지 가족부터 다 살빼라고 막 갈구거든....

근데 아빠가 9월 1일부터 추석때 까지 5킬로를 빼라고 그랬는데 말이야.

어떻게 하면 추석때까지 뺄수 있을까....

지금 반식하고.살 찌는 음식은 당분간 끓고 오후 10시 30~11시 00사이에 아파트 9-16층 옥상까지 계단 오르기를

하고 있는데 말이야.

글고 저녁밥 먹기 10분 전에는 48만원 짜리 물에 타먹는 다이어트 보조식품을 먹고 있어.

내가 무슨 보조제를 먹냐면 바이오스 라이프 슬림이라고 병원에서 일하는 이모가 추천 해줬거든.

그래서 그걸 먹고 있어.

암튼 추석때까지 뺄수 있도록 도와줘.


추석 때뿐이 아니라 50킬로 까지 빼보려고도 하는데...

암튼 추석 끝나고 글 남길테니까..

한가위 잘 보내삼~

또 내가 계단오르기를 한댔자나.그런 운동 하려면 풀어줘야 된다면서.

풀어주는 운동좀 갈쳐주라.

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