이번주는

다이어트 갤러리

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보일러도 안 켰는데 바닥이 뜨거운 집 . jpg 작성자 : ㅇㅇ

꺄하(115.137) 2009.05.31 19:10:28

조회 93 추천 0 댓글 4

휴식+회복의 기간이였습니다
한달동안 6kg 빼고 이번주 월요일부터 목요일까지 계속 아파서 총 7kg이 빠졌는데
목요일 점심에 먹은 와플로 회복하고나서
밤에 아빠랑 얘기하고 잠시 휴식하기로 결정
금요일날 저녁에 베스킨라빈스 파인트+롯데리아 소프트콘+콜라+도넛츠 한개 이렇게 먹고
토요일날 아침에 도넛츠 한개 반 먹고 과자 서너조각 먹고 점심에 떡+밥반그릇+바나나+수박 먹고 저녁에 아이스크림
오늘은 낮에 삼겹살 조금 먹고 저녁에 오빠 줄 쿠키 만들면서 막 줏어먹었네요
안쓴 부분은 전부 밥 반그릇에 두부 야채반찬 먹었으니까 패스~

금요일 토요일은 먹고 저녁에 운동 가서 전부 원상복구 했는데
오늘은 그냥 쉬어버렸더니 1kg 쪄서 안돌아오네요 ㅋㅋㅋ 이래저래 싸면 돌아오겠지만...
이따가 마트가서 시식코너 돌고 베스킨에서 아이스크림 먹고 올건데 우왕
결국 아파서 빠졌던건 도로 찐 셈이 되겠네요~
그래도 한달만에 먹고싶었던거 먹었더니 변비도 사라지고 위 아팠던것도 없어지고 마음은 편해요
내일부터 또 열심히 운동하면서 빼야겠네요
이제 예전보다 맘도 좀 더 편하게 먹고 너무 신경쓰지 않아야 되겠다는걸 깨달은 ㅠㅠㅠㅠ

그냥 뜬금없이 반성+다짐하러 들어온 듣보잡이였습니당
앞으로 5kg 더 뺄건데 응원좀.......................

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