한 10일동안 쩔게 먹었습니다..

화이팅(59.19) 2010.02.03 16:42:30

조회 118 추천 0 댓글 4

169cm 52kg 유지중이였는데

외식 3번이상해서 무척많이 먹은거 같구요 3000칼로리 훨신 이상..

외식 안한날은

그나마 ~ 칼로리적으로는 유지칼로리 먹었지만 모두 과자,아이스크림으로 채웠음...

오늘 엄마가 갑자기 과자를 그렇게 처묵하더니 살쪗네.. 이러셨어요

ㅠㅠ...

몸무게 1kg정도 증가.. 아마 음식무게 아닐꺼임.

원래 밥을 많이먹는 타입은 아니라, 군것질만 안하면 무척 적게먹을텐데

그래서 진짜 내일부턴 군것질 안할껀데.. 얼마정도 해야 다시 나의 몸으로 복귀될까?

지금 장난아님.. 그렇게 먹으면서 계단오르내리기운동까지 하고 마사지안해서 다리 쩔게 붓고

얼굴도 붓고 몸자체가 커졌어;;

진짜 어이없다 ㅋㅋㅋ 딱 명절앞두고 이게 웬일 ㅋㅋㅋ

어떻게 해야할까요? 아아... 빨리 내일,내일모레,다음주가 왔으면좋겠다 그때면 다시 빠져있겠지...?

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