실제 몸무게보다 더 쪄보인다면 지방이 많다는거??

여기가(121.153) 2010.02.03 17:22:36

조회 152 추천 0 댓글 6

제가 171//67 이거든요

제일 많이 나갈때는 78~79도 가봤어요

근데 수능이다 뭐다 스트레스받고 금식하고 그러니깐

살좀 빠지데요..

근데 제 친구들보다 몸무게가 적게 나가도

제가 훨 뚱뚱해 보이거든요

이러면은 그냥 러닝이나 유산소 운동하면

보통사람처럼 보일수 있나요??

아님 추가적으로 근육운동이라든지

이런걸 해야하나여??

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