등산 후 족저근막염 깔창으로 되려나 했는데...

등산 갤러리

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안산 다녀옴 ㅇㅇ 작성자 : ㅇㅇ

등산 후 족저근막염 깔창으로 되려나 했는데...

하이킹봇(1.255) 2018.01.05 14:59:22

조회 1208 추천 0 댓글 3

날씨가 많이 춥습니다.

그래도 건강이 제일인 만큼 등산을 요즘 자주하는데, 기분은 상쾌하지만 발은 계속 아파오네요

직장에선 오래 앉아있어서 딱히 불편함을 못느꼈는데 외출할때마다 요즘에는 통증이 생기는것 같더라고요.

전부터 의심은 됬었는데 혹시 족저근막염이 아닐까 생각했는데 맞는것 같습니다. 특히 발뒤꿈치통증이 말이에요.

아침에 일어나서 막 걸을때 발이 아프거나 당기는 느낌이 든다면 족저근막염 확률이 높답니다.

치료하려면 돈도 나가고 무엇보다 장기간 움직임에 제약을 받으니까 여간 골치아픈게 아닐수없네요.

족저근막염자가치료 방법도 네이버에 찾아봐도 딱히 민간요법밖에 없더라고요.

그런데 최근 직장동료가 자기가 쓰는 깔창을 추천해주길래 깔창 바꿔봤자 큰 효과를 보겠냐그랬더니

한번 본인 신발을 신어보라고 하더군요. 뭔가 신기하게 생기긴했어요.

근데 이게 웬걸.. 푹신푹신한게 기존 길거리 싸구려 깔창이나 약국에서 파는 깔창이랑은 확실히 다르더군요.

족저근막염 예방하는 전용 깔창이 따로있는건 몰랐네요.

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그래서 그저께 퇴근하고 집에와서 바로 구매해서 어제 받았네요. 요즘 인터넷에서 물건사면 참 빠르게도 옵니다.

http://newij.kr/t5lzik7xnp 에서 구매했는데 발 전용제품만 전문적으로 다루는곳이었고, 무엇보다 깔창 부문 1위더라고요.

알지도 못하는 중소업체 제품 억지로 홍보하는것도 아니고 그냥 족저근막염 깔창만 검색해도 상단에 나오는 제품이라 이건 뭐...

아무튼 배송오자마자 깔고 하루 신어봤는데 확실히 발뒤꿈치통증이 많이 줄었어요.

그냥 스펀지 앞뒤로 붙여놓은 줄 알았는데 다 특수재질이더라는... 저 패턴 하나하나 인체공학적으로 만들었다네요.

발 볼도 넉넉해서 볼 넓으신분들도 편하게 쓰실 수 있을것 같습니다.

그럼 아무쪼록 추운날씨 조심하시면서 여가생활 즐기셨으면 합니다

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20180105_115852.jpg

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