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몸무게는 그대로라고 하더라도

나이테1~28갤로그로 이동합니다. 2009.05.31 18:46:54
조회 125 추천 0 댓글 3



몸을 보면 확실히 전과 다르다는게 느껴지기 때문에 ...정체기 와도 너무 조급하게 마음 먹으면 오히려 스트레스

쌓여서 운동 효과 없을듯...

오히려 강박증..칼로리 계산해서 식사하고 머리속에 운동 생각밖에 안나고 이렇게 되면 운동이 아니고 스트레스 쌓여서

노동과 같게 되고 ..질려서 더이상 못하고..그러는거 같아욤...



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