대길이 오늘의 힘없는 운덩 - 다이어트 갤러리

대길이 오늘의 힘없는 운덩앱에서 작성

ㅇㄹㅎ.

2017.06.22 22:08:36

조회 53 추천 0 댓글 2

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프레스
40 40 50 50 60x3x3
행데드맆
40 60 80 100x5x4
인상
40-50 풀섞어서.
용상
80-90
보조풀업5셋

아... 잠도 마니 잤는데 힘이 하나도 없다
스퀏도 안했는데도 다리에 힘이 안드감.
오늘 많이 잤으니 낼은 좀 낫겠지
피로가 좀 누적된 감도 없잖아 있어서
탄수 좀 넣어야겠는데 몸무게어쩔ㅋㅎㅋㅎㅋ

고정닉 0

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GM_20170622_220528.gif

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