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참 어리석다 여자들..굶지말고 살빼라모바일에서 작성

시간을 넘어서갤로그로 이동합니다. 2017.08.20 18:59:42
조회 538 추천 5 댓글 3



충고한다...진심으로

지금 이시대는

인류역사상 가장 부유한 시대이다

불과 수십년전에 태어났으면

당신은 굶기를 밥먹듯했을것이다

소설 "어둠의 혼"으로

유명한 소설가 김원일

그는 1942년생이다

어렸을때

아버지가 월북해서

빨갱이집안으로 찍혀서

지지리도 못살았다

굶는일이 예사였다

그래서

늘 배부름을 동경했고

지금도 밥을 이빠이 먹고나서

느껴지는 그 포만감을 즐긴다고 한다


배고파본 사람은

절대 살뺀다고 절식하지않는다

1일1식이란 쪽바리의 책이 문제이다

그것은 편안한  쪽바리 의사한테는 적합하다

그새끼는 생긴것도 왜소하고 체질도 소음인이다

그러니 적게먹어도 생존이 가능하다

쪽바리들이나 하는걸

왜 그대가 따라하나

아니 그러면

1일1식이 아니라

3일 1식을 해라

그럼 살이 더 잘빠질것이다

어리석지말아야한다

늘 강조한다

하루 세끼먹는것은

과학이 발전하면서

가장 인간 생체리듬에 맞는 섭생법이다

그런데

활동량이 많지 않은 사람들은

하루 2끼로도 충분한 경우가 많다

그래도 극단적으로 밥을 줄여가면서

두끼먹는것은 위험하다

어리석게 살지마라

밥은 곧 신이다

밥을 거부하지마라

밥이 없으면 그대는 죽는다

종교를 신실하게 믿을수록

자기몸을 하찮게 생각하기 쉽다

일주일금식

한달금식

이런짓은 폐인되는 지름길이다

왜 기도원같은데서

오랫동안 금식이 가능할까?

그것은 종교의 힘 때문이 아니다

예수나 부처덕분이 아니다.

원래

사람이 많이 모여서

한마음으로 행위를 하면

신비한 힘이 생기게 되어있다

이것이 진실이다

그래서 혼자하면 실패하는 금식도

단체로 하면 대부분 따라할수있다

그런데

자기 몸이 병드는것은 모른다

금식한 기간만큼 몸은 상한다

그래서 그런짓은 하지말아야한다

아무리

신이 위대해도

지금 나 자신의 건강보다

소중한것은 없다

이것을 깨달아야한다

그러니

다이어트는

자기 건강을 회복하는 방식으로

접근해야

성공한다

내가

다이어트 다큐를 많이 봤는데

정말로

평생 다이어트만 하는 여자들이

정말 많더라

그 이유가 뭐겠냐

순간 감량에만 급급해서

자기 건강을 잊은채

잘못된 방식으로 접근하기 때문이다



내 몸을 황금으로 여기고

그에 맞는 대접을 해라



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