내가 과일식 안해본 것도 아님...

내가 과일식 안해본 것도 아님...앱에서 작성

만추스

2018.03.20 08:53:49

조회 1266 추천 0 댓글 4

뭐 과일식 하면 천국이라길레 ... 난 내가 해보지 않고는 알수 없다 생각해서 고지방도 해봤고 과일식도 1달 정도해봄. 하루 3000칼로리 이상 먹고도 체중이 빠짐.
근데 인바디를 2주간격으로 측정했는데

체중은 76->74
근육 3.8kg감소
체지방율 12퍼에서 16퍼로 증가

내가 그래서 근손실 심하다하니까 다이어트하면 근손실이 필연적이래. 아니 체지방이 늘었는데 뭔 다이어트...

그때 진짜 소금, 간 일체 없이 과일만 먹었음 그것도 제철 과일로.

진짜 이런 사이비집단이 될줄은...

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [158]	*세복^^*	10.06.20	173801	84
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	94304	53
6658246	가죽 치마? 술집 여자들이 입는 거잖아	ㅇㅇ(118.235)	23:57	11	0
6658245	월욜에 쿠우쿠우 애들 데리고 갔다가 베이스 사러가야딩 [2]	느리게	23:57	13	0
6658244	오먹총 [1]	뷰르르릇	23:57	9	0
6658243	조선시대에 태어났으면 겨울에 죽었음	기아차오우너	23:57	4	0
6658242	헬장 12시까진데	사나이노소의마지막도전	23:57	5	0
6658241	남자 5년차 몸 인증 [7]	다갤러(211.234)	23:56	29	1
6658240	이런여갤러들이 와야댐...ㅋㅋㅋㅋㅋ요즘 다갤은...ㅋ	얼렁뚱땅땅(60.239)	23:56	27	4
6658238	오먹칼 [4]	넹면	23:54	30	0
6658237	아 운동 하느라 못봄	사나이노소의마지막도전	23:54	12	0
6658236	똥 볏짚으로닦으라하면 나같아도 40 이전에 죽을듯. [6]	ㅇㅇ	23:54	33	0
6658235	오워리 나 차단했나봐 [10]	꿀린쓰	23:53	36	0
6658234	저 도태년은 벌써부터 유동질 하는거임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	얼렁뚱땅땅(60.239)	23:52	25	0
6658233	옷 핏 변화 [13]	다갤러(211.234)	23:50	54	3
6658232	이게 근 30년된 노래라니;;; [1]	다갤러(1.237)	23:50	21	0
6658231	근력 운동 뭘 해야 좋은지 봐주세요 [1]	다갤러(211.49)	23:50	13	0
6658230	와 얼렁뚱땅 미쳣네 연예인급이노	다갤러(211.234)	23:50	26	0
6658229	박물관 다녀왔는데 조선시대 사람들은 불쌍했을듯 [2]	다갤러(14.55)	23:50	11	0
6658228	먹표78 배에잇는 튼살햝고싶다 [6]	오월이.	23:49	30	0
6658227	아니 근데 저는 단걸 안먹잖아요 [8]	ㅇㅇ	23:49	34	0
6658226	돌고래랑 연애시뮬 [3]	오월이.	23:48	25	0
6658225	목붕이같은새끼들 별명 하나 더 있노...ㅋㅋㅋㅋ비상식량	1호선(60.239)	23:48	21	1
6658224	허니콤보지먹규싶다 [3]	목표78	23:47	27	0
6658223	다이어트 망치는 나의 구원자 나의 하녀 [5]	오월이.	23:46	29	0
6658222	운동 끝	ㅇㅇ	23:46	13	0
6658221	얼렁님 다이어트하신다고요?	아가백곰	23:46	11	0
6658220	진짜 낭만. [11]	ㅇㅇ	23:46	33	0
6658219	목표78은 니미...ㅋㅋㅋㅋ목에낀 곰팡이나 씻어라...ㅋ [1]	1호선(92.202)	23:44	36	1
6658218	. [3]	오월이.	23:44	26	0
6658217	메타 오른다	오락	23:44	13	0
6658216	배달오토바이 개 많네	다갤러(39.7)	23:43	7	0
6658215	얼렁뚱땅은 지금당장 사진올려라 [4]	다갤러(211.234)	23:43	38	0
6658213	이런애들 학교다닐때 별명...ㅋㅋㅋㅋ햄버거,아케보노	1호선(59.171)	23:43	26	1
6658212	더이상 옛날의 내가 아니다	두맨만	23:43	11	0
6658211	바디로션<<이거진자 요가같애 [2]	ㅇㅇ(106.101)	23:42	10	0
6658210	낭만도 없는 새끼들	다갤러(39.7)	23:42	8	0
6658209	헬창들 납치해서 운동못하게하고싶다 [1]	오월이.	23:42	18	1
6658208	뉴진스 신곡 개좋노	새록	23:42	14	0
6658207	이런 좆돼지출신들이 넷상 보빨러 인생 사는듯...ㅋㅋㅋㅋ	1호선(59.171)	23:41	30	1
6658206	집 가는 골목 정면 중앙에 보름달 있음	다갤러(39.7)	23:41	3	0
6658205	한국인은 ㅈ병신 같은 민족임. [3]	기아차오우너	23:40	35	2
6658204	애미탯줄상태가 구려서 니가 도태년으로 태어난거..ㅋㅋㅋ	1호선(59.171)	23:40	19	1
6658203	오타쿠특) 원신콘씀 [3]	오월이.	23:39	20	0
6658202	지금짤도 같이올려줘 [5]	목표78	23:39	40	1
6658201	다갤 여신 얼렁뚱땅땅 [5]	가끔울고싶다	23:39	40	0
6658200	사촌여동생 보고 꼴리면 개쓰레기냐??	ㅇㅇ(223.38)	23:39	10	0
6658199	닉 ㅇㅇ로 수십개파서 갤에 하루종일 기생하는 병신년...ㅋ	1호선(59.171)	23:39	25	1
6658198	작업할때 듣기 좋은거 3티어 였는데 1개 추가함	ㅇㅇ	23:38	12	0
6658197	씨발년아...ㅋㅋㅋㅋ애들이 오냐오냐해주니까....ㅋㅋㅋㅋ	1호선(59.171)	23:38	21	1