미세먼지팁)Carb와 Net carb를 구분하자

ㅇㅇ(125.188) 2019.11.22 22:27:54

조회 47 추천 0 댓글 1

보통 북미쪽 제품에는 carb **g Net carb **g 이런게 적혀있는데

그냥 carb는 식이섬유같은거 포함한 탄수화물이고

Net carb는 실제 소화되는(=살로 변하는) 탄수화물임

별 상관은 없지만 fiber는 식이섬유라는 뜻임

알고있었으면 복습했다치셈 ㅎㅎ

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