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식단조절 팁글같은거 없을까앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2019.11.23 20:03:03
조회 23 추천 0 댓글 0
														

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골격근 29

체지방 21

이라 지방빼고 골격근으로 찌울생각인데
어떤식으로 짜는게 좋을까?

아침하고 저녁을 닭가슴살로 할까?

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