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칼로리 질문모바일에서 작성

엄준식(175.223) 2020.05.04 03:26:37
조회 39 추천 0 댓글 0

175에 80kg이고 기초대사량 1900인가 그럼
근데 다이어트 단기간에 해야될 일이 있어서 하루에 800에서 1000칼로리 정도 먹는데, 살 안빠지고 근육만 살살 녹는 중인가요?
2끼먹고 한끼는 건강식 한끼는 계란샌드위치 먹음

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