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다이어트 늅늅 궁금한게 있는데요

ㅇㅇ(203.132) 2020.05.04 20:29:48
조회 60 추천 0 댓글 3
														


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예를 들어서


하루에 동일한 운동량에 동일한 생활패턴이라 가정하고


1500kcal짜리 치킨으로 채우는거랑


탄단지구성비율 맞춰서 500/500/500 채우는거랑


신체에 적용되는 변화가 다른가요?


전자가 살이 더 잘 찌게된다거나 그런거요


평소 궁금하던 차에 이번에 다이어트 시작하게되서


질문글 남겨봅니다ㅠ

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