살못빼는 돼지 특징이 다이어트 초반에 존나깝침

살못빼는 돼지 특징이 다이어트 초반에 존나깝침앱에서 작성

ㅇㅇ(58.234) 2020.05.05 00:16:58

조회 164 추천 0 댓글 3

반평생을 치킨에 피자에 먹고싶은거 다 쳐넣으면서 살았으면서

갑자기 살빼겠다고 먹던거 다 끊고 닭가슴살이니 고구마니 사다가 식단 ㅁㅌㅊ? 거리고 있음

이러니 씹창난 렙틴호르몬은 분비도 안되고 식욕은 억제가 안되고 몸의 향상성때문에 미칠듯한 굶주림에 휩싸이다가 내일부터 내일부터 하면서 한달도 못찍고 접음 ㅋㅋ

깝치지말고 돼지인 본인몸을 받아들이고 조금씩 줄여라

몇년 쌓인 지방 몇주만에 빼겠다고 지랄하는 돼지들 보면 진짜 어이가없음 ㅋㅋ

돼지들은 최소 5~6개월간 식단 조금씩 조절하면서 운동병행해야 요요없이 빠진다

쌀밥 잡곡밥으로 바꾸고 1인1닭 하던거 반닭으로 줄이고

이런거부터 시작해라 ㅇㅇ

롱런해야 살빠짐 몇주다이어트 이딴거 좀;;

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