고기 300그램가까이 먹었는데 망한거냐?

고기 300그램가까이 먹었는데 망한거냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(203.226) 2020.05.08 20:44:15

조회 117 추천 0 댓글 8

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기초대사 1500대

보통 아침점심 1000칼정도먹고 저녁은 저렇게 먹었는데

고기 100g당 칼로리 ㅈㄴ 높네 목살 200g 넘음

밥은 180g 260칼정도

기초보다 적게 먹다가 머리칼빠져서 찾아보니까 활동대사보다 적게 먹으면 된대서 기초보다 500가량 늘렸는데 살빠지기는 하는거임? 한달에 2키로만 빠져도 되는데ㅠㅠ

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고정닉 0

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