체형교정 받을 필요 없음 그냥 요가매트랑 폼롤러 구매ㄱ

체형교정 받을 필요 없음 그냥 요가매트랑 폼롤러 구매ㄱ앱에서 작성

ㅇㅇ(211.220) 2020.09.14 12:13:32

조회 148 추천 0 댓글 0

마사지볼 있으면 더 좋고

폼롤러는 말랑한거 사지말고 epp 단단한거 사셈

유튜브 보면 폼롤러 마사지 자세히 나온다

그걸로 매일 자기전에 문질러주고 매트 위에서 교정 운동 조금씩 해주면 다 펴짐

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