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다이어트식단 너무 어렵다모바일에서 작성

(223.38) 2020.09.16 08:39:31
조회 39 추천 0 댓글 0

남자인데
탄수200g
단백질100g~150g
지방20g 으로 기초대사량 좀 못미치게 먹는데

살은 3키로 찜

기초대사량이 의미가 있나싶음

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