오늘은 데드리프트 자세연습+5×5

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육상 복근 jpg 웬만한 타격에는 끄떡없을 듯 작성자 : ㅇㅇ

오늘은 데드리프트 자세연습+5×5앱에서 작성

가부리야

2020.10.09 10:14:22

조회 39 추천 0 댓글 1

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확실히 데드리프트 잘하는건 어려워

2019.07.19 ~2020.7.19
1차 다이어트종료 (79.6kg)
2020. 08.31 ~
탈모로인해 유지어트 ~ 2020.12.31까지
키172cm 체중83 골근37.5
☆체지방률 15프로까지☆
스퀏 135 벤치 72 데드150 = 357

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