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대충 적어보는 다이어트 시작 후 몸무게변화앱에서 작성

구삼공

2020.11.11 13:05:50

조회 145 추천 0 댓글 1

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9월20일즈음에 66으로시작했다가 10일동안 수분이 빠진거겠지만 63까지 내려갔다가, 내 생일+추석 으로 1~2주동안 생파하고 먹고 해서 한 10월18일즈음에 68찍음ㅋㅋ;;

그때부터 다시 식단도 하고 운동도 하고 해서 지금은 61키로인듯? 저번 주말에 쟀었음.

몸무게도 매일매일 재니까 스트레스 받더라고.. 이게 사실 지방이 찐건지 근육이 찐건지 수분이 찬건지 모르는건데 100그램 10그램 차이로도 사람 기분이 왔다갔다 해서 요즘엔 일주일 단위로 재보고 있음.

키는 161~2임 중딩때 잰 게 마지막이라 정확히는 모름ㅋㅋ

아직까진 돼지지만 열심히 해보려고ㅇㅇ

일단 목표는 키빼몸 105정도인데 헬스를 월요일부터 시작해서 6개월 끊었는데 삼개월정도 이상 남은 상태로 목표 채우면 3키로정도 더 감량 해보려고ㅇㅇ..

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