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궁금한게 먹고싶은거 마음껏 먹으면서 운동으로 다이어트 성공한 사람잇슴?

ㅇㅇ(119.201) 2020.11.14 22:13:56
조회 57 추천 0 댓글 2

내가 먹고싶은건 먹어야 하는데 그래서 뱃살만 존나나옴 팔다리는 뱃살에 비해 말랐고

그렇다고 운동을 존나하는것도 아니고 평일엔 알바해서 하루종일 운동할순 없고 만약 그렇게 한다하더라도 식단조절이 비중을 크게차지해서

유산소운동이든 아무리 빡새게해도 식단관리 안하면 안빠진다는데 운동만해서 살뺀다는건 망상적인 이야기지?

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