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기초대사량 일일대사량 먹은 칼로리 질문드립니다.앱에서 작성

ㅇㅇ(203.226) 2020.12.09 20:28:05
조회 72 추천 0 댓글 2

기초가 1400대이구요

일일이 2200정도입니다.

지금까지 먹은게 1200정도이구요

아까 웨이트1시간 걷기 15~20분 정도 한거같네요.

몇칼로리 더 먹어도되나요?


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