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남고 봐라, 루리웹) 원펀맨 운동법 함부로 하지 마세요앱에서 작성

KIM쓰렉갤로그로 이동합니다. 2021.09.02 08:19:27
조회 85 추천 0 댓글 1
														

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어떤 운동이건 체계적이고 안전하며
아프지 않게 해야 합니다.

튼튼한 신체를 완성한 사람조차 이런 고강도 훈련은
몸에 좋지 않아요.

올림픽 메달리스트를 목표로 하는게 아니면,
적당한 운동과 휴식이 건강에 좋습니다.


만화는 만화 입니다.



무조건 따라하지 마시고, 나눠서 점진적으로 늘립시다.

신체 지식도 충분히 갖추셔야 해요.


다시 말하지만
만화는 만화입니다.


원펀맨을 사랑하시는 분들이
아프지 않길 빕니다.


ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

내 갤러리 공지다


제발 좀



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