공부잘되는 팁 공개

공부잘되는 팁 공개앱에서 작성

♡D^^

2024.05.15 09:59:59

조회 26 추천 0 댓글 0

2fbcc323e7d334aa51b1d3a24780696f5f8d0011099c61ab641e07560b36fcc8377c02c7bee4d53996b1c7b112a9c699e114e4d0dbf524cb

1. 침대에 이불덮고 누워서 20~ 30분간 deep breathing.

숨 깊이 들이마쉬고 깊이 내뱉고 18번 반복

2.뜨거운 물에 샤워하며 2차 휴식응 취한다.

3. 마지막에 가장 찬 물로 정신을 차린다.

4. 네스프레소 커피내려서 꿀이랑 우유 타먹고 50분 공부 ㄱㄱ

이래도 공부가 안될시 어영부영 디씨나 하다가

몇달 말릴수도 있다. 그냥 며칠 화끈하게 논다.

공부가 잘될시

10분 다시 쉬고 샤워하고 50분 공부 반복

(pomodoro technique)

고정닉 0

원본 첨부파일 1

baseball_new11-20240514-205126-000-resize.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
공지	MBC 갤러리 이용 안내 [78]	운영자	08.06.26	4957	0
14607	God bless SEOUL KOREA 국방있고 자유민주있으니 성우테크노	M갤러(222.112)	00:54	11	0
14606	사이비 이단 한림대의 대학별 이단 현황 (ㅊ~ㅎ, A~Z)	ㅇㅇ(108.165)	05.31	14	0
14605	요새 뉴스는 사실상 거의 신전 수준이네 ㅠ	♥J^^(182.31)	05.30	9	0
14602	닮았냐?	M갤러(222.112)	05.29	13	0
14599	혹시 이 드라마 뭔지 아는 언니 있긔?	R^^(118.235)	05.28	13	0
14597	RUSSIA 평양 꼬레아 졌어 이미, 그러니 핵카드를 만지작거리지	M갤러(222.112)	05.28	31	0
14596	미래는 갓예인들의 세상일듯	H:	05.28	12	0
14586	양남충들이 사랑하는 드라마 보시긔	♡D^^	05.25	26	0
14582	한녀언니들은 샤워만 잘하면 생리학적으로 다 깨끗하긔ㅠ	♡D^^	05.24	20	0
14581	내가 남 패는건 괜찮음 ㅋㅋ	♡D^^	05.24	18	0
14580	한녀들 전세계에서 키크고 돈많은 남자 제일 밝히면서ㅋㅋ	♡D^^	05.24	18	0
14579	God bless SEOUL 미국군의 일 미국군을 믿냐 김을 믿냐	M갤러(222.112)	05.24	279	0
14578	언니들 이거 절대 보지 마시긔	♡D^^	05.23	22	0
14577	한남들은 왤케 멍청한거지	♡D^^	05.22	22	0
14576	한녀민국 씨발 요새 잦초도 다 씹치년들이 장악함 씨발ㅋㅋ	♡D^^	05.22	17	0
14575	한국남성만 독박군대 당하는건 누가봐도 명백한 성차별	♡D^^	05.22	20	0
14573	다른 나라는 남권높아서 뭔 역사다큐에 섹스씬 ㅈㄴ 나오네	♡D^^	05.20	24	1
14572	양남충들이 사랑하는 드라마	♡D^^	05.19	28	0
14571	올해 조커 2 개봉하노 ㅋㅋ	♡D^^	05.19	23	0
14570	조선시대 조선인 평균 수명 8세 정도였대	♡D^^	05.19	23	0
14569	(진실) 잦들도 D컵이 제일 이상적이라고 느낀다	♡D^^	05.19	119	0
14568	페미충들 만사 불편하다고 지랄하고 설치니까 싫어하지	♡D^^	05.18	22	0
14567	God bless SEOUL KOREA a spy 김	M갤러(222.112)	05.18	191	0
14566	God bless SEOUL KOREA 국방있고 자유민주있으니 합헌법활동	M갤러(222.112)	05.16	162	0
14565	우울한 언니들 왜 정신건강의학과 안가긔?	♡D^^	05.15	112	0
14564	언니들 와꾸, 몸매정병 약먹고 치료해야되는 정신병이긔ㅠ	♡D^^	05.15	28	0
	공부잘되는 팁 공개	♡D^^	05.15	26	0
14562	God bless SEOUL KOREA 노동하는 사회주의	M갤러(222.112)	05.15	200	0
14561	God bless SEOUL KOREA 합헌합법활동에 있게	M갤러(222.112)	05.15	220	0
14560	God bless SEOUL KOREA 리 효 리 사주 좋냐	M갤러(222.112)	05.14	103	0
14558	God bless SEOUL KOREA 강수지 사주에 인기있다 광고업자들	M갤러(222.112)	05.13	84	0
14556	한국이 전세계에서 범죄율 제일 낮은 나라라는데	♡D^^	05.10	28	0
14554	한림대 전임 총장인 경제학과의 김중수 전 총장의 자기평가 들어보자	ㅇㅇ(185.238)	05.09	27	0
14553	하이브 vs 뉴진스(민희진) 여론조사 발표	ㅇㅇ(118.235)	05.08	55	0
14552	저출산문제 해결할려면 일부다처제 아니면 답이 없다	♡D^^	05.07	82	0
14551	Mbc가 앱에 이런 시정잡배같은 짓을....???	M갤러(106.102)	05.06	34	0
14550	이런거 다 페미충들이 주작하는거지	♡D^^	05.06	35	0
14549	언니들 이거 절대 보지마시긔	^^S♥(118.235)	05.04	32	0
14548	올해 조커2 나오네 ㅋㅋ	♡D^^	05.04	111	0
14547	그냥 민주당 방송이라고 사명 바꿔	ㅇㅇ(39.7)	05.04	33	2
14546	왜이렇게 좌경화된거임??MBC	M갤러(110.47)	04.29	40	0
14545	"존못돼지녀 페미충들 여성이기주의 심각하다"	♡D^^	04.28	34	0
14543	한녀민국 잦배슬들 불쌍하다 ㅡㅡ	♡D^^	04.24	37	0
14542	좌파 나팔수	ㅇㅇ(211.234)	04.23	39	3
14541	"존못 돼지 페미충들 여성이기주의 심각하다"	♡D^^	04.23	41	0
14540	양남충들이 사랑하는 드라마	♡D^^	04.21	48	0
14539	레딧에 양남충이 한녀 얼싸 인증사진 수십장 올림	D ^^&♡(118.235)	04.21	63	0
14538	양녀들도 섹스씬 많은거 싫어하는구나	♡D^^	04.21	40	0
14537	놀뭐 놀면뭐하니 개어이없네	ㅇㅇ(118.235)	04.20	93	0