의사쌤들! 당을 많이 먹으면 안좋다는데 질문좀

의사쌤들! 당을 많이 먹으면 안좋다는데 질문좀앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2021.06.06 13:31:30

조회 112 추천 0 댓글 3

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021032601921&ref=go

당을 많이 먹으면 인슐린이 과다분비돼서 몸에서 인슐린 많이 뽑아내고 하는거 반복하다가 인슐린 저항성이라는게 생겨서 대사질환의 위험이 높아지고 노화도 촉진되고....

어쨌든 많이 먹으면 안좋다는건 알겠는데 내가 궁금한건

밥(쌀)도 녹말로 이루어져 있고 녹말은 우리 몸 안에서 당으로 잘게 분해되잖아?

그럼 밥도 많이 먹으면 안좋은거야?

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