코딩하다가 스트레스 받을땐 허공에다가 주먹질 10분정도 ㄱㄱ

Vic파이

2021.08.18 10:45:15

조회 51 추천 0 댓글 0

샌드백 없이 허공에다가 쉐도우복싱 주먹질 10분정도 하면 이것도 은근 스트레스풀림 ㄱㄱ

덤벨10키로 짜리 들고 주먹질하면 효과 3배!

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