콘 먹고 좋아진점 - ADHD 마이너 갤러리

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개설일

2018-01-31

[약복용기록] 콘 먹고 좋아진점앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.04.28 13:29:25

조회 60 추천 1 댓글 0

지금 5일차임

원랜 ‘외부 자극에 민감함 + 생각 너무 많음’ 콜라보로

독서실에서 누가 소음 내면 -> 아 시끄럽다 ->

개 짜증난다 -> 한마디 해야하나 -> 근데 상대가 미친놈이면 어떡하지 -> 하 또 왜 쓸데 없는 걱정을 하지 -> 그래도 혹시 모르니까

걍 냅두자 -> 하 왜 난 이런것도 제대로 못하나 -> 이러니까

과거에도 ~ 했지 -> 과거회상 하면서 또 무한생각

이런식으로 생각 과부화가 걸려서 원래 해야할

공부도 제대로 못하고 그랬었는데

지금은

소음 들림 -> 어우 시끄러 끝

이런 느낌

그리고 원래 말하다보면 점점 가속도가 붙으면서 흥분 했었는데

이제 그런게 사라짐

덕분에 말할때 목에 힘이 안들어가니까

목소리 톤도 좀 낮아지고 말도 차분히 할 수 있게됨

근데 자주 까먹는거랑

어디 부딪히는거는 그대로인둣

너무 좋아 너무 행복해

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