단백질 130만원어치 샀다... - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 단백질 130만원어치 샀다...

보갤러(121.180) 2024.05.02 07:53:03

조회 348 추천 0 댓글 12

닭다리살 20키로

대왕오징어 30키로

닭똥집30키로

닭가슴살 50키로

생선들 30키로 (이게 지출 절반)

딱 130만원들었다

이번 여름 먹을치다 5개월정도..

대왕오징어는 야채 많이 넣고 먹는거 좋아함

닭똥집은 술안주로 먹음

닭가슴살은 뭐 의무적으로 쳐먹고

생선은 단백질 물릴때 부드럽게 넘기려고 먹음

닭다리살은 닭가슴살이랑 섞어 먹으면 좋음

난 이런식으로 단백질 먹는데

너흰 온리 닭가슴살만 먹냐??

몸무게 100키로 2년째 유지라..

많이 쳐먹어야해서 다양하게 안먹으면 힘들더라 ㅠ

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