라숄때매 능형근 늘어나서 견갑안쪽 아픈애들 있잖아

보디빌딩 갤러리

매니저

보디빌더6(9zkma865ajud)

부매니저

없음

개설일

2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 라숄때매 능형근 늘어나서 견갑안쪽 아픈애들 있잖아앱에서 작성

보갤러(114.203) 2024.05.23 02:46:12

조회 106 추천 0 댓글 5

이거 능형근 스트레칭해서 늘어나게하는게 도움되는거임?

늘어난채로 흉추 버티느라 아픈거아니냐?

근데 또 늘어나게한다고?

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